跟著兆佑動吃瘦

For 女生：

親愛的，真的不用覺得自己可能是練武奇才！一下子會練的跟阿諾一樣壯！上帝是公平的，給了妳一張高顏值的容貌，就會在妳的基因上動了一點手腳．妳想要的就只有fit的體態，事實上也會是如此！That's all.

如果你愛你自己多一點，那就來健身房吧！

#女生天生就缺乏一種讓肌肉肥大的荷爾蒙
#女生要結實也是要做重量訓練的

真的不用怕~晚安
(參考自飆捍~常看館長直播~真的是一個很有趣的人阿~

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Hi，大家好，我是兆佑。在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！

合作、工作邀約事宜請私訊或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑

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